Déroulé de chaque soin:

 

° Un bain de pieds relaxant vous est proposé pour une détente maximale, à votre arrivée. 

Ce moment permet de faire le point sur votre forme physique et émotionnelle du jour, de vous donner les détails de votre soin et d'évaluer votre état afin de procéder à un soin personnalisé. 

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° Massage: 1h15 ou 1h45 selon votre choix

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° Temps de " réveil" pour atterrir en douceur et vous rhabiller tranquillement.

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° Partage de vos ressentis autour d'une boisson, conseils post massage.

 

Prévoyez donc 2h à 3h de présence ainsi qu'une activité de préférence reposante après le massage, afin de profiter!

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Massage complet de la tête aux pieds, visage inclus, face dorsale et ventrale.

Sont exclues les zones intimes.

(en savoir plus)

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Pratiqué sur table de massage, avec une huile tiède.

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Durant le massage, seule la partie massée est découverte, le reste du corps étant recouvert par un sarong (tissus balinais). La poitrine est recouverte par un linge lors du massage de l'abdomen. 

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Massage D'1H45: plus de temps est accordé au massage du dos ainsi qu'à l'abdomen, sur lequel je pratique un massage profond des organes afin de relancer les courants énergétiques et leur vitalité.

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N'ayez pas peur du froid! La salle de massage est un petit cocon bien chauffé et je dispose, en plus des couvertures, d'othadams chauds (pochons ayurvédiques d'herbes et d'épices) qui agiront telles de petites bouillottes, si vous le souhaitez.

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Contre-indications: grossesse (voir massage grossesse) problèmes de peau (eczéma, psoriasis, zona, herpès, pied d'athlète, cancer de la peau), fracture ou chirurgie récente, tous types de cancer "en cours", hernie discale, lumbago, problèmes cardio-vasculaires (y compris varices avec risque de phlébite)

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(Massage de bien-être, ne peut remplacer un avis médical ni un massage de kinésithérapie)